10 actrices que han brillado en sus interpretaciones

Señoras, ¿qué te motiva a ponerte en forma? Para atraer a un chico. Para mantener una buena salud. Para hacer un papel estelar en una película de héroes. Probablemente esto último. Aceptemos que si estás en 12-Twinkie-A-Day, no estarás creando una imagen muy convincente que se desvanecerá en el espacio, y eso es algo que ya sabemos. Las actrices en esta lista, por supuesto, están de acuerdo. Aquí hay 10 mujeres que se han puesto en forma para liderar papeles cinematográficos.

1. Daisy Ridley – Star Wars
Daisy Ridley comprende que al ejercitarse para ser una Jedi, es importante lucir mejor manteniendo una dieta equilibrada. ¿Cómo lo logró? Con pesas, press de banca y entrenamiento intenso. Y probablemente utilizando trucos de la mente Jedi para hacer que el brócoli sea tan delicioso como el pollo frito.

2. Scarlett Johansson – Viuda Negra
Scarlett Johansson se preparó para su papel como Viuda Negra en el universo Marvel con mucho entrenamiento táctico y levantamiento de pesas. También afirmó que come como un conejo, lo que sugiere que hace muchos viajes a la tienda de mascotas por deliciosas bolsas de heno.

3. Gal Gadot – Mujer Maravilla
Antes de interpretar a la Mujer Maravilla, Gadot necesitaba aumentar su masa muscular. Después de 9 meses de duro trabajo, logró ganar 17 libras de músculo puro. También tuvo que aprender a montar a caballo y manejar una espada. Presumiblemente al mismo tiempo.

4. Karen Gillan – Jumanji: Bienvenidos a la Jungla
Karen Gillan se preparó para su papel en la película «Jumanji: Bienvenidos a la Jungla» con pesas, cardio y saltos de cuerda. La clave para sobrevivir en la jungla es usar pantalones cortos, un top y Gillan definitivamente cumplió con eso.

5. Taraji P. Henson – Proud Mary
A sus 47 años, Taraji P. Henson se enfrentó a un papel desafiante que requería un intenso entrenamiento físico y de combate. También aprendió a conducir de manera agresiva, preparándose a fondo para su papel como una asesina profesional.

6. Charlize Theron – Atomic Blonde
Charlize Theron tuvo que entrenar intensamente para su papel en «Atomic Blonde», incluso participando en entrenamientos de artes marciales durante cuatro horas. Aunque perdió dos dientes durante el proceso, no comprometió su credibilidad.

7. Alicia Vikander – Tomb Raider
Alicia Vikander se preparó para interpretar a Lara Croft en «Tomb Raider» con ciclismo, boxeo, natación y artes marciales mixtas. Su dedicación y esfuerzo le valieron el reconocimiento por su preparación física para el papel.

8. Florence Kasumba – Black Panther
Florence Kasumba, con su experiencia en entrenamiento clásico y artes marciales, se preparó diligentemente para su papel en «Black Panther». Incluso experimentó entrenamientos desafiantes con monjes Shaolin.

9. Zoe Saldana – Guardians of the Galaxy
Zoe Saldana se entrenó intensamente para interpretar a Gamora en «Guardians of the Galaxy» con entrenamientos completos de cuerpo, cardio y levantamiento de pesas. Su preparación también incluyó aprender a usar un arco y montar a caballo, habilidades que adquirió previamente en su papel en «Avatar».

10. Demi Moore – G.I. Jane
En 1997, Demi Moore se puso en forma para interpretar a un personaje militar en «G.I. Jane». Su dedicación y esfuerzo la llevaron a alcanzar un nivel físico impresionante para el papel.